od kuchni

  • od kuchni,  owoce morza

    Smażone kalmary

    Niebywale smakują i są jednym z moich ulubionych dań. Z reguły zamawiam je w tawernie, ale dzisiaj przygotowałam samodzielnie. Kalmary należy najpierw oczyścić i przygotować. Zadanie dosyć trudne, ale tylko na pierwszy raz. Potem to już kwestia wprawy. Przy tej czynności można się nieźle pobrudzić dlatego zawsze używam jednorazowych rękawiczek. Zaczynamy od dokładnego opłukania kałamarnic w wodzie. Należy oczyścić całą powierzchnię z czerwonoszarej, cienkiej skórki. Następnie  odcinamy główkę z odnóżami od reszty, czyli tak zwanego płaszcza. Później odcinamy od główki oczy oraz twarde części, które znajdują się pomiędzy mackami, w miejscu gdzie łączy się z głową. A teraz mój patent, który stosuję, gdy kalmary są większych rozmiarów! „Tułowie” odwracam wewnętrzną…

  • od kuchni,  zupy

    Zupa z soczewicy – Fakies

    Bardzo popularna w Grecji zupa, która królowała na greckich stołach już za czasów antycznych. Idealna dla wegan oraz tych, którzy nie mają czasu na przesiadywanie w kuchni i wielogodzinne gotowanie. Czas przygotowania: około 30 minut Składniki (na 3-4 porcje): 200 g zielonej soczewicy (około 1 szklanki) 1 duża cebula 4 ząbki czosnku ½ filiżanki oliwy z oliwek 1 mały koncentrat pomidorowy lub puszka siekanych pomidorów 2 liście laurowe sól pieprz Przygotowanie: Soczewicę dokładnie opłukać i zalać wodą w garnku tak by ją przykrywała.  Gotować około 5-10 minut.  Pierwszą wodę należy wylać, tj. odcedzić soczewicę na przykład przez durszlak. Na rozgrzanej oliwie delikatnie podsmażyć drobno pokrojoną cebulę, następnie wsypać do garnka…

  • od kuchni,  sałatki

    Sałatka z burakiem

    Jest to bardzo prosta i błyskawiczna sałatka z greckim akcentem ze względu na obecność fety 😉 Na dodatek jest bardzo zdrowa, gdyż burak posiada duże zasoby pożytecznego dla naszego zdrowia żelaza. Bazą do sałatki jest moja ulubiona  rukola o specyficznym, lekko orzechowym i pieprzowym smaku.  Jest bardzo smaczna i lekka, idealna na obiad czy też kolację. Sałatka ta wpisała się na listę moich ulubionych. Polecam! Składniki: – 200 g rukoli – 1 duży ugotowany burak – 100 g sera feta – 2 łyżki prażonego słonecznika i dyni – 2 łyżki oliwy z oliwek – sok z cytryny Rukolę należy opłukać i osuszoną wyłożyć na talerz. Fetę i wcześniej ugotowanego, obranego…